Idromassaggio in giardino: vantaggi per la mente e il corpo

Gli italiani amano avere il loro giardino, un pezzo di terra utilizzato sia per coltivare piante da frutto e aromatiche (vedi infografica) respirando aria pulita, che per godersi il sole e trascorrere del tempo di qualità con tutta la famiglia e gli amici.

A questo scopo avere un giardino non basta, è necessario valorizzarlo e renderlo un luogo accogliente e piacevole, dove poter trascorrere momenti di relax e di svago, aggiungendo tutto quello che può contribuire a sentirsi bene.

Come rendere il giardino un luogo piacevole

Per valorizzare al massimo il giardino si può aggiungere un bel tavolino circondato da comode sedute, posto magari sotto un riparo che permetta di godere di questo spazio anche quando piove e che lo difenda dalle intemperie o dagli agenti atmosferici. In tanti trovano che l’aggiunta di un’amaca contribuisca a creare quasi un’atmosfera rilassante, circondati da alberi e dalla rinfrescante ombra che questi apportano.

Se poi si vuole fare un ulteriore salto di qualità e raggiungere livelli da spiagga paradisiaca mista ad un centro benessere immerso nella natura, non c’è che da aggiungere una vasca idromassaggio da esterno. Grazie a questo elemento, il giardino diventerà molto più che un luogo dove trascorrere del tempo in armonia, ma un posto in cui ritemprarsi dalle fatiche della quotidianità.

Probabilmente è da anni il desiderio di tante persone, ma non era di certo alla portata di tutti. Oggi invece pur non essendo economicissima (con prezzi fra i 350 e i 700 euro) è comunque alla portata di molte più persone, oltre che ad essere molto più economica di una piscina. Inoltre ci sono da considerare tutti i vantaggi che il suo utilizzo apporta al corpo e alla mente.

Benefici della vasca idromassaggio da esterno

Desiderare di possedere una vasca idromassaggio da esterno in molti casi è una risposta al bisogno di sentirsi appagati, perché in qualche modo rappresenta il raggiungimento di uno status di benessere più alto, però il motivo non è solo estetico.

La vasca idromassaggio da esterno fuori terra è una soluzione ideale per chi desidera godere dei benefici dell’idromassaggio. L’immersione in acqua calda e la pressione dei getti aiutano a rilassare i muscoli, ridurre lo stress, migliorare il sonno e persino abbassare la pressione sanguinea, insomma il suo utilizzo contribuisce a migliorare la qualità della vita ben più che il suo solo possesso.

Tra i vantaggi rispetto ad altre soluzioni, come per esempio quello di una di una piscina fuoriterra rigida in vetroresina, sono i costi contenuti, il fatto di non richiede lavori di muratura per l’installazione e a fine stagione di poter essere facilmente smontata e riposizionata.

Rilassa i muscoli

Rilassare i muscoli tesi e affaticati, soprattutto dopo una lunga giornata di lavoro o una sessione di allenamento intensa è uno dei benefici che si possono ottenere dall’utilizzo di una vasca idromassaggio.

L’effetto massaggiante dei getti può anche aiutare a liberare le tensioni muscolari, sciogliendo i nodi e migliorando la flessibilità articolare. Tutto questo aiuta a rilassare i muscoli e a favorire il recupero post-allenamento, migliorando la sensazione di benessere generale.

Riduce l’ansia

L’acqua calda e il massaggio dei getti possono aiutare a diminuire i livelli di cortisolo, ovvero dell’ormone dello stress, nel sangue. L’esperienza sensoriale dell’idromassaggio può favorire il rilassamento della mente, distrarre dai pensieri e permettere di concentrarsi sulle sensazioni fisiche del corpo.

Gli effetti positivi dell’idromassaggio possono essere particolarmente utili per coloro che soffrono di ansia cronica, aiutando a ridurre i sintomi e migliorare la qualità della vita.

Ridurre le infiammazioni

L’idromassaggio è anche utile per ridurre le infiammazioni muscolari, provocate per esempio da un’intensa attività sportiva. Il massaggio dei getti può aiutare a liberare le tossine accumulate nei muscoli durante l’attività fisica, riducendo il rischio di crampi e dolori muscolari.

Tutto ciò è particolarmente utile per gli atleti professionisti o per coloro che praticano regolarmente l’esercizio fisico intenso e che desiderano recuperare più velocemente dagli sforzi.

Come fare la manutenzione di una vasca idromassaggio da esterno

La pulizia regolare della vasca idromassaggio da esterno è essenziale per garantire un’esperienza sicura e igienica. Ci sono alcuni passaggi importanti da seguire per mantenere la vasca idromassaggio pulita e in buone condizioni.

Innanzitutto, è importante controllare il pH dell’acqua regolarmente, poiché un pH sbilanciato può causare irritazione della pelle e degli occhi. È necessario anche utilizzare prodotti chimici per la pulizia dell’acqua, per mantenere l’acqua libera da batteri e altri agenti patogeni. È anche importante pulire i filtri regolarmente per evitare che si ostruiscano e impediscano il flusso dell’acqua.

Inoltre è consigliabile svuotare e pulire completamente la vasca idromassaggio ogni pochi mesi per eliminare i depositi di calcare e altre impurità. Con una manutenzione regolare e appropriata, la vasca idromassaggio da esterno può durare a lungo e offrire un’esperienza di relax sicura e piacevole.

Conclusione

L’idromassaggio può essere un ottimo modo per rilassarsi e prendersi cura della propria salute mentale e fisica. La vasca idromassaggio da esterno è un’alternativa economica alla piscina (vedi quanto costa) e può essere facilmente installata e mantenuta. Tuttavia, è importante prendersi cura della vasca idromassaggio da esterno e fare la manutenzione regolare per garantirne il funzionamento e la pulizia.


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